mercoledì 17 settembre 2008

Panzanella magrebina



Ingredienti per 4 persone



400 g di cous cous precotto, 2 cipolle rosse di Tropea, 3 pomodori maturi,basilico, olio q.b; aceto q.b, sale e pepe nero.



Preparazione

Fate bollire 400 cc di acqua con un pizzico di sale e un cucchiaio di olio extra vergine di oliva. Raggiunta l'ebollizione togliete dal fuoco e gettate a pioggia i 400 grammi di cous cous girando bene con un cucchiaio di legno. Fate riposare per 6 minuti e saltate in una padella con olio stendendo bene. Mettete il cous cous steso in un canovaccio in modo che si raffreddi. Nel frattempo, dopo averle lavate, affettate le verdure, versatele in un'insalatiera e mescolatele con il cous cous. Insaporite con olio, aceto, sale e pepe e servite come un primo piatto freddo o come un antipasto.

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